Лестер Бернэм погружается в глубокий кризис среднего возраста, чувствуя себя неоценённым и незаметным на работе. Дома его ждёт лишь иллюзия счастливой семьи: жена Кэролайн увлечена романом с коллегой, а дочь Джейн, замкнутая и недовольная, проводит время с соседским парнем, чьё прошлое омрачено пребыванием в психиатрической клинике. Постепенно Лестер теряет интерес к жизни, всё глубже погружаясь в пучину депрессии.
Однако судьба преподносит ему неожиданный подарок — знакомство с Анджелой, подругой его дочери. Эта юная особа пробуждает в Лестере давно забытые чувства и страсть, даруя ему новый смысл существования. Внезапно он ощущает прилив энергии и жажду жизни, готовый заново открыть для себя красоту мира и наслаждаться каждым мгновением.
